L'entretien physique adultes

Présentation

Nombreuses séances de sport, remise en forme, renforcement musculaire, fitness, step, stretching, pilates, yoga, gym séniors, tennis, escalade ... à la Cité Marceau et dans les gymnases de quartiers. Consulter les différents tarifs et les quatre formules d'activités sportives :

Vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année.

Quatre formules au choix

"Formule Gym" : une séance au choix par semaine (tarif A)

LundiMardiMercrediJeudi

Yoga

11h à 12h 25

Cité Marcel-Marceau

Renforcement

musculaire

musculation

8h à 9h

Cité Marcel-Marceau

Gym Bien-être

9h à 10h 10

Cité Marcel-Marceau

Renforcement

musculaire

20h à 21h

Sports Co.

21h à 21h 30

Gymnase de la Briqueterie

Renforcement

musculaire

14h 30 à 15h 30

Gymnase de la Briqueterie

Gym-douce

11h à 12h

Cité Marcel-Maceau

Renforcement

musculaire

18h 30 à 19h 30

Sports Co.

19h 30 à 20h

(facultatif)

Gymnase Champ-Long

Gym Séniors

15h à 16h

Cité Marcel-Marceau

Renforcement

musculaire

18h 30 à 19h 30

Stretching

19h 30 à 20h

(facultatif)

Gymnase Coubertin

Yoga

20h 30 à 21h 45

Cité Marcel-Marceau

"Formule Gym +" : Plusieurs séances par semaine à la Cité Marceau (Tarif B)

LundiMardiMercrediJeudiVendredi

Renforcement

musculaire

9h à 10h

Renforcement

musculaire

8h à 9h

Pilates

Stretching

19h à 20h

Fitness

9h à 10h

Renforcement

musculaire

9h à 10h

Fitness

10h à 11h

Renforcement

musculaire

9h à 10h

Renforcement

musculaire

10h à 11h

Stretching

Pilates

10h10 à 11h

Renforcement

musculaire

14h à 15h

Fitness/Step

LIA

10h à 11h

Renforcement

musculaire

14h30 à 15h30

Gym séniors

15h à 16h

Renforcement

musculaire

14h30 à 15h30

Fitness

17h30 à 18h30

Renforcement

musculaire

17h30 à 18h30

Stretching

Pilates

15h30 à 16h30

Stretching

18h40 à 19h30

Renforcement

musculaire

17h45 à 18h45

Fitness

20h à 20h45

Renforcement

musculaire

19h15 à 20h15

Renforcement

Stretching

20h45 à 21h30

Fitness

20h30 à 21h30

"Formule Détente" : une séance par semaine (Tarif A) ou Plusieurs séances par semaine (Tarif B) - Accès à la "Formule Gym +" (Tarif C)

LundiMardiMercredi

Yoga de

11h à 12h15

Gym douce de

11h à 12h

Gym bien-être de

9h à 10h 10

Yoga de

20h30 à 21h 45

"Formule Loisirs" : une séance par semaine (Tarif A) - Accès à la "Formule Gym +" (Tarif B)

MardiJeudi

Marche nordique

14h à 16h

Départ : parking

du Verger - Arche de la nature

(vitesse de marche minimum 5 km/h)

Tennis

12h 15 à 13h 15

Gymnase Albert-Camus

Escalade

18h à 20h

Gymnase des Glonnières

(à partir de 16 ans)

Tarifs

Nous pratiquons plusieurs types de tarifs en fonction de votre lieu de domicile et aussi si vous êtes salarié(e), handicapé(e), demandeur d'emploi ou étudiant(e).

Chèques-Vacances acceptés.

Personnes domiciliées au Mans :

  Tarif A Tarif B Tarif C
Trimestre Salariés 31,20 € / Autres 15,50 € Salariés 57 € / Autres 26,80 € Salariés 94,70 € / Autres 46,40 €
Année Salariés 80,50 € / Autres 39,80 € Salariés 156,50 € / Autres 76,70 € Salariés 280,50 € / Autres 137,25 €

Personnes non domiciliées au Mans :

  Tarif A Tarif B Tarif C
Trimestre Salariés 52,20 € / Autres 26,90 € Salariés 95 € / Autres 46,65 € Salariés 160,50 € / Autres 76,80 €
Année Salariés 152 € / Autres 76,70 € Salariés 271,50 € / Autres 137,50 € Salariés 320,50 € / Autres 157 €

Inscriptions

 A la Cité Marceau (école du cirque), boulevard Churchill - tel. 02 43 47 39 78 :

Toute l'année en fonction des places disponibles, lundi, mardi, jeudi de 9 h à 12 h et 14 h à 17 h, mercredi de 9 h à 17 h et le vendredi de 9 h à 12 h.

 

Pièces à fournir :

- un justificatif d'adresse.

- certificat médical (obligatoire au moment de l'inscription)

 

 

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Mairie du Mans

Appeler
02 43 47 47 47
Écrire
CS 40010
72039 Le Mans Cedex 9
Venir
Place Saint-Pierre, au Mans
du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 17 h
le samedi, de 8 h 30 à 11 h 45 (déclaration de naissance, de reconnaissance et de décès uniquement)
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